Ritenzione idrica: tre consigli per combatterla
Se ti senti come se avessi messo su un chilo durante la notte, più probabilmente si tratta di ritenzione di liquidi. Vediamo alcuni consigli per contrastarla. Bevi più acqua! Spesso la ritenzione idrica è la risposta del corpo alla disidratazione, quindi bere acqua ti reidraterà e aiuterà il tuo corpo a eliminare i fluidi di […]
A cosa serve l’acido ialuronico?
Ecco spiegato che cos’è l’acido ialuronico e perché (o se) abbiamo davvero bisogno di includerlo nella nostra routine di bellezza. Cos’è l’acido ialuronico? “L’acido ialuronico è una molecola di zucchero presente in natura”, afferma il dott. Lowe intervistato da Hello! Magazine. “Può essere usato sia negli ingredienti di creme per la pelle, sia nei prodotti […]
Pelle sensibile: gli errori che dovresti evitare di commettere
La pelle sensibile tende a irritarsi facilmente ed è più predisposta a reagire in modo negativo agli agenti fisici o chimici. Il sole e il vento, gli sbalzi termici, l’applicazione sulla pelle di prodotti cosmetici aggressivi, lo stress, il fumo, l’alcol ed una dieta poco equilibrata ne sono le cause più comuni. Ecco i principali […]
L’autunno è alle porte: ecco come affrontarlo al meglio
Il cambio di stagione spesso può risultare quasi “faticoso” per il nostro fisico e anche la nostra pelle ne risente. Ecco alcuni consigli per arrivare preparati al cambio di stagione. Evitare gli eccessi La riduzione delle ore di luce ha effetti sulla produzione di serotonina e melatonina per cui il consiglio degli esperti è quello […]
Il primo alleato della bellezza del tuo viso? Un buon sonno.
Quando si parla di routine di bellezza, il dormire bene può essere la cosa più importante. Ecco 3 benefici di bellezza legati al dormire bene, risultati in seguito a test condotti su persone che hanno dormito per 4 settimane 9 ore al giorno: La pelle è segnata da meno rughe Mentre si dorme la pelle […]
Come proteggere la pelle dall’uso della mascherina.
Poche semplici indicazioni per sconfiggere le problematiche che la mascherina può provocare alla pelle. Purtroppo dietro alla mascherina si tende a creare un ambiente umido, che può portare ad alterazioni della barriera cutanea. Inoltre la mascherina può esercitare una pressione e una frizione che generano microlesioni facilmente aggredibili da batteri. E l’accumulo di sebo che […]
